作為日常加班的職場(chǎng)搬磚人，視疲勞眼睛干澀不舒服真的就是家常便飯。什么盯屏幕半小時(shí)活動(dòng)活動(dòng)，看看遠(yuǎn)處，看看綠植，讓眼睛放松放松。這些道理大家都懂，但實(shí)際情況是，盯著屏幕認(rèn)真工作，緩過(guò)神來(lái)，已經(jīng)幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了;或者是當(dāng)自己意識(shí)到盯屏幕已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間該休息了，但眼睛已經(jīng)出現(xiàn)干澀不適了。

為什么看屏幕久了眼睛容易疲勞？

第一，在看近處時(shí)，我們的眼睛會(huì)更用力，更容易累。為了看清近景，眼睛會(huì)更用力收縮睫狀肌，調(diào)節(jié)晶狀體。所以，長(zhǎng)時(shí)間看近，比如看電腦手機(jī)、看書眼睛都會(huì)累。

第二，看手機(jī)電腦時(shí)，人的專注程度會(huì)比較高，眨眼頻率會(huì)不自覺(jué)地降低。正常情況下，人1分鐘眨眼約20次，而使用手機(jī)時(shí)眨眼次數(shù)不自覺(jué)減少，導(dǎo)致眼球表面淚膜分布不均，眼表干燥，就容易眼干。

還有一點(diǎn)，就是大家看電腦手機(jī)的時(shí)候，并不像上課時(shí)那樣有課間休息，非常容易超時(shí)導(dǎo)致視疲勞。

所以，過(guò)多地近距離用眼，導(dǎo)致大多數(shù)人都存在視疲勞癥狀。

很多人出現(xiàn)視疲勞時(shí)，覺(jué)得休息一會(huì)兒就好了。休息雖能有所緩解視疲勞，但需要時(shí)間慢慢恢復(fù)。但工作起來(lái)，不自覺(jué)的盯屏幕時(shí)間久了就很難保證眼睛能得到充足的休息，所以此時(shí)，直接快速有效的緩解方法就是滴眼藥水。那么，緩解視疲勞用什么眼藥水好呢?

樂(lè)珠®珍珠明目滴眼液(膠體溶液)就是不錯(cuò)的選擇。它里面含有玻璃酸鈉，很接近人體淚液，是廣泛存在于人體組織中的高分子物質(zhì)，滴入眼中，安全溫和不刺激，而且保水效果很好，在有更好滋潤(rùn)效果的同時(shí)，舒適度也可以得到保證，舒緩雙眸，保持眼睛水潤(rùn)度不干澀。還有天然珍珠提取液，有養(yǎng)肝明目的作用，能促進(jìn)眼周微循環(huán)，緩解視疲勞。里面還添加了冰片，可以清熱止痛，抗菌消炎!入眼冰冰涼涼，也沒(méi)有辣眼的感覺(jué)。包裝精致小巧也不占位置，放辦公桌或隨身攜帶塞包里也是非常的方便。

視疲勞用什么眼藥水好大家都清楚了吧。使用滴眼液緩解視疲勞的的時(shí)候，大家還是要注意在生活中避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，即使工作需要，也要過(guò)一兩個(gè)小時(shí)讓眼睛休息10來(lái)分鐘，才能避免長(zhǎng)期出現(xiàn)這種現(xiàn)象。