陽(yáng)痿ed是什么意思?陽(yáng)痿的學(xué)名叫做勃起功能障礙(ED)，是很常見的一種疾病，只要治療及時(shí)，再配合飲食調(diào)養(yǎng)就可以很快恢復(fù)。那有什么好的解決辦法嗎?這就來(lái)了解一下吧。

對(duì)于“陽(yáng)痿ed是什么意思”的問(wèn)題，相信大家已經(jīng)了解清楚了，那有什么好的解決辦法嗎?對(duì)于心理性的勃起功能障礙來(lái)說(shuō)，要做到積極調(diào)整情緒，合理釋放壓力，避免焦慮壓力等情緒的累積，還要積極與伴侶溝通交流，一起改善性生活中不和諧的地方。

而對(duì)于器質(zhì)性的勃起功能障礙，需要積極治療以緩解癥狀。對(duì)此，口服他達(dá)拉非治療無(wú)疑是最方便快捷有效的治療方式，他達(dá)拉非屬于5型磷酸二酯酶(PDE5)抑制劑，它通過(guò)抑制鳥苷酸(cGMP)的降解而提高其濃度，從而促進(jìn)陰莖海綿體平滑肌松弛，增加陰莖動(dòng)脈血流，海綿竇充血膨脹，達(dá)到促進(jìn)陰莖勃起的目的。

此類藥物與安慰劑相比，有效且安全，而朗圣勁戈他達(dá)拉非片就是以他達(dá)拉非作為主要原料的治療陽(yáng)痿的藥物，它質(zhì)量對(duì)標(biāo)美國(guó)市場(chǎng)，安全可靠。

朗圣勁戈他達(dá)拉非片也不受進(jìn)食和適度飲酒的影響，其藥效最長(zhǎng)可維持36小時(shí)，男性朋友們可以根據(jù)自己的情況，來(lái)自由選擇性生活的時(shí)間。

同時(shí)要注意，日常生活要均衡飲食，可多吃蔬菜水果，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如：蛋、奶、瘦肉、魚蝦類食物;保持充足睡眠，作息規(guī)律，保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能降低勃起功能障礙的發(fā)生率;過(guò)度肥胖的患者朋友應(yīng)適當(dāng)減肥，也有助于勃起功能的恢復(fù)。

此外通過(guò)堅(jiān)持鍛煉盆底肌，可以調(diào)節(jié)局部肌肉的功能，從而有效增強(qiáng)性能力，改善陽(yáng)痿的癥狀。比較常見的有提肛運(yùn)動(dòng)，深蹲運(yùn)動(dòng)，踮腳尖等等，此類運(yùn)動(dòng)較為簡(jiǎn)單，通常可以自己在家中進(jìn)行。

陽(yáng)痿ed是什么意思?相信大家已經(jīng)了解清楚了，只要治療得當(dāng)，并且改掉生活中的不良習(xí)慣，相信很快就可以使丁丁恢復(fù)健康的狀態(tài)，讓大家擁有美好的幸福生活。