俗話(huà)說(shuō)“藥食同源”，對(duì)于ED患者而言，日常生活中用飲食調(diào)養(yǎng)也可以起到不錯(cuò)的改善效果，那么ED患者可以吃些什么?這些食物都有不錯(cuò)的補(bǔ)益效果，快來(lái)了解一下吧。

1、吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物

可以吃蛋、奶、肉、水產(chǎn)品以及大豆類(lèi)蛋白等這樣的食物，它們都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白。蛋白質(zhì)可以維持機(jī)體的性激素水平，而優(yōu)質(zhì)蛋白里的多種氨基酸，是男性性激素、精液中蛋白質(zhì)、氨基酸、酶的重要來(lái)源。所以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白的攝取是十分重要的。

2、吃富含膽固醇的食物

男性性激素睪酮、雄性激素都來(lái)自膽固醇，其中維持性欲主要是靠睪酮來(lái)發(fā)揮作用的。而動(dòng)物內(nèi)臟中的膽固醇含量非常豐富，蛋類(lèi)和魚(yú)蝦、蟹中含量也高，其次為貝類(lèi)，這些都可以適當(dāng)多吃。

3、吃補(bǔ)鋅的食物

性腺功能減退、睪丸萎縮、性機(jī)能減退都與鋅元素的缺乏息息相關(guān)，而貝類(lèi)、海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟都是鋅的極好來(lái)源;干果類(lèi)、谷類(lèi)胚芽和麥麩也富含鋅;除此之外干酪、鱔魚(yú)、章魚(yú)、龜、蝦、紫菜、燕麥、芝麻花生醬、花生等也可以選擇。

吃得好固然可以起到不錯(cuò)的補(bǔ)益作用，但是關(guān)鍵還得是用藥治療，現(xiàn)階段的一線治療ED藥物為他達(dá)拉非，屬于磷酸二酯酶5抑制劑(PDE5)，它能夠改善陰莖海綿體平滑肌細(xì)胞舒張功能，增加海綿體血流灌注。PDE5對(duì)于器質(zhì)性病變導(dǎo)致的ED其有效率可達(dá)80%，因而可以有效緩解丁丁勃起不堅(jiān)、難以堅(jiān)持長(zhǎng)久時(shí)間、無(wú)法完成性生活等問(wèn)題。

而朗圣藥業(yè)旗下的勁戈他達(dá)拉非片，就是這種長(zhǎng)效抑制劑，其藥效可維持36小時(shí)，讓患者擺脫時(shí)間的束縛，想愛(ài)就愛(ài)，也不受飲食和適當(dāng)飲酒的影響，讓患者打消心中的顧慮，幫助患者回歸自然的性生活。

ED患者可以吃些什么，在這里已經(jīng)向大家說(shuō)明清楚了，吃得好固然可以起到一定的改善作用，但發(fā)揮的藥效有限，還是需要大家積極用藥的治療，這樣才能盡快地使丁丁擺脫ED，重新站起來(lái)。